Resep Smoothie Nanas dan Pisang Segar
Udara yang sangat panas membuat Anda haus panas dan cepat. Nah, tidak ada menu semulus smoothies di hari yang panas. Inilah vemale, coba sajikan smoothie yang akan menyegarkan hari Anda yang panas.
BACA JUGA : Coba empat variasi mooncake spesial di The Harvest
bahan:
- 1 nanas
- 1 pisang
- 3/4 semangkuk air
- Es batu secukupnya
- 3 sendok makan madu
Bagaimana caranya:
Kupas nanas dan buah pisang dan potong sesuai selera.
Masukkan blender.
Tambahkan madu, air, dan es batu.
Aduk sampai rata.
Tuangkan gelas saji.
Hidangkan dingin.
Smoothie ini tidak hanya meningkatkan sistem kekebalan tubuh tetapi juga menyediakan sifat antioksidan. Smoothie ini juga bagus untuk tulang, karena pisang mengandung kalsium yang tinggi. Kedua buah ini diperkaya dengan sejumlah vitamin dan mineral, mangan dan potasium.
0 Response to "Resep Smoothie Nanas dan Pisang Segar"
Post a Comment